CLASES YOGA
La práctica del Yoga permite adquirir un conjunto de técnicas de concentración que se practican para conseguir un mayor control físico y mental. Acentuando en técnicas de relajación y respiración controlada, se puede alcanzar el éxtasis, la contemplación y la inmovilidad absoluta, para llegar al estado de perfección espiritual y al estado beatífico.
"el camino del yoga avanza por ocho niveles que deben alcanzarse progresivamente"
