CLASES YOGA

​La práctica del Yoga permite adquirir un conjunto de técnicas de concentración que se practican para conseguir un mayor control físico y mental. Acentuando en técnicas de  relajación y respiración controlada, se puede alcanzar el éxtasis, la contemplación y la inmovilidad absoluta, para llegar al estado de perfección espiritual y al estado beatífico.

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"el camino del yoga avanza por ocho niveles que deben alcanzarse progresivamente"